کمربند طبی چیست؟

اکثریت مردم جهان در زندگی خود حداقل برای یک مرتبه کمردرد را تجربه کرده اند. بسیاری از علل شایع کمردرد شامل استفاده نامناسب از کمر یا آسیب بر اثر تصادف، بیماری و اختلال می‌شود. هر روز می توانیم افراد گوناگونی در اطراف خود مشاهده کنیم که به بلند کردن نامناسب و وضعیت بدنی بد دچار درد کمر می شوند و در برخی موارد این دردها به صورت مزمن و ادامه دار خواهند بود. یک راه حل محبوب و ساده برای جلوگیری از کمردرد و بهبود وضعیت بدن، که نیازی به مراجعه به پزشک ندارد، استفاده از بریس کمر است. کمربندهای طبی عضلات و ستوان فقرات شما را در بهترین حالت نگه می دارند و از فشار در هنگام نشستن و ایستادن جلوگیری می کنند. کمربندهای طبی برای پوشیدن در هنگام کار، ورزش و موقعیت‌ های مختلف که می تواند باعث بروز فشار بر ناحیه کمر شود بسیار مناسب هستند.

 کاربرد کمربند طبی

کمربندهای طبی با توجه به کاربردهای گوناگونی که دارند دارای تنوع بالایی هستند. در مدل های ساده که به راحتی می توان از فروشگاه ها تهیه کرد و آنها را بدون کمک پوشید حفاظت از کمر در زمان فعالیت های سنگین مانند جابجایی بار، فعالیت ها زیاد و خم راست شدن زیاد، ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و .. مد نظر کاربر است. در مدل های دیگر بهبودی بعد از عمل جراحی ستون فقرات که نیاز به ثبات و کاهش تحرک است، استفاده از کمربند طبی مناسب بسیار ضروری است. در زمان ابتلای بیمار به مهره رانش باریکه ای استفاده از یک کمربند طبی سخت از جابجایی مهره ها جلوگیری می کند و ستون فقرات را تا زمان بهبودی ثابت می کند. در سایر مواردی مانند بیماری آرتروز، شکستگی مهره ها، بیماری دیسک و فتق کمر، تنگی کانال نخاعی و بیماری ها و صدمات دیگری که می تواند برای کمر ایجاد شود استفاده از کمربندهای طبی چه بعد از عمل های جراحی و چه قبل از عمل برای جلوگیری از پیشرفت بیماری بسیار تاثیرگذار است.

فواید کمربندهای طبی

بی حرکتی

بی حرکتی و یا کم کردن دامنه حرکت و جلوگیری از حرکات غیر ضروری کمر می تواند به کاهش درد و درمان بیماری کمک کند. به خصوص اگر در گذشته آسیب کمر یا جراحی ستون فقرات داشته اید. اگر از کمربند طبی  برای کاهش دامنه حرکت استفاده می کنید، مطمئن شوید که نوع مناسب کمربند را انتخاب کنید..

بهبود وضعیت جسمانی

ستون فقرات ما باید در وضعیت عمودی، شانه ها به عقب، قفسه سینه به سمت بالا، و قسمت مرکزی بدن ما جمع شده باشد. اما با نشستن پشت میز یا در هنگام کار کردن با موبایل سر و بدن ما کاملا خم شده و ستون فقرات و کمر در وضعیت بسیار نامناسبی قرار می گیرد. علاوه بر ایجاد وضعیت بد بدن، باعث کمردرد شدید نیز می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکلات و ایجاد بد شکلی در ناحیه کمر و قوز کردن، یک کمربند طبی مناسب می تواند به اصلاح نحوه نشستن کمک کند.

جلوگیری از کمردرد

کمردرد با بسیاری از جنبه های زندگی ما تداخل دارد. می تواند کار، ورزش و حتی انجام کارهای ساده روزانه را برای ما غیر قابل تحمل کند. کمردرد از خفیف تا شدید متغیر است. برای اینکه کمردرد شما بهبود یابد، شما باید حرکات خاصی را محدود کنید.  کمربند های طبی از حرکات غیر ضروری که باعث آسیب بیشتر به کمر می شود جلوگیری می کند و به تراز شدن ستون فقرات و تقویت عضلات کمر نیز کمک می کند.      

سادگی کاربری

خوشبختانه، پوشیدن کمربندهای طبی بسیار آسان است و بیشتر آن ها را می توان زیر لباس خود پوشید. تنها نیاز است تا با اندازه گیری کمر و قد خود کالای مناسب را خریداری کنید و بعد از پوشیدن با بندهای موجود آن را به میزان مناسب در محل محکم کنید.

درمان بیماری های کمر

بریس ها درمان نیستند اما در روند درمان و کمک به بهبودی مورد استفاده قرار می گیرند و بسیار موثر هستند. برخی بیماری ها مانند شکستگی ستون فقرات، کیفوز، آسیب های نخاعی و... مواردی است که استفاده از کمربند مناسب می تواند به بهبود بیماری کمک کند. البته باید در نظر داشت حتما برای انتخاب کمربند مناسب باید با پزشک متخصص مشورت کرد.

گزینه درمانی جامع

بسیاری از بیماران از قرص برای کاهش درد استفاده می کنند. که همیشه موثر نیست و می تواند عوارض بیشتری ایجاد کند. اما کمربندها با تقویت عضلات کمر و کاهش فشار بر ناحیه صدمه دیده به مرور سبب بهبودی وضعیت کمر و کاهش درد می شوند.

تقویت کمر و مرکز بدن

اگر به دنبال تقویت هسته مرکزی بدن خود هستید و می خواهید فرم بنی مناسبی داشته باشید و در هنگام فعالیت از ایجاد درد و صدمه در ناحیه کمر خودداری کنید، استفاده از یک کمربند طبی مناسب می توانید شما را در رسیدن به این اهداف کمک کند. کمربند مخصوص تناسب اندام مناسب استفاده در زمان ورزش است که علاوه بر تقویت کمر به ایجاد فرم زیبا و تقویت عضلات کمر نیز کمک می کند.

انواع کمربند طبی

کمربند طبی برای حفظ و نگهداری از ستون فقرات استفاده می شود. کمربندهای طبی در انواع مختلفی تولید می شوند که بسته به نوع صدمه و تشخیص متخصص باید از آنها استفاده کرد. کمربندهای طبی از نظر جنس و نوع مواد به کار رفته در آنها متفاوت هستند. این تفاوت ها است که نوع کمربند قابل استفاده برای شما را مشخص می کند. به طور کلی کمربندهای طبی به سه دسته اصلی تقسیم می شوند که شامل انعطاف پذیر، نیمه سخت و سخت است که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت.

کمربند طبی انعطاف پذیر

جنس مواد استفاده شده در کمربند های طبی انعطاف پذیر از مواد نرمی مانند مواد دارای خاصیت کشسانی، پارچه های نرم از جنس کتان، نئوپرن که نوعی لاستیک مصنوعی و انعطاف پذیر است می باشد. این کمربند های طبی در اشکال مختلفی تولید شده اند. کمربندهای طبی انعطاف پذیر در اشکال گوناگونی مانند کرست، کمربند کمری و حرارتی و کمربند ساکروایلیاک تولید می شوند.

کرست کمری

کرست های کمری  انعطاف پذیر در طرح گوناگونی ساخته می شوند. بسیار شبیه کرست های زنانه هستند و امکان خم شدن محدودی را برای بیمار فراهم می کنند. این محصولات در ساختار خود از پایه های پلاستیکی یا فلزی بهره می برد که بسته به نوع کاربرد می توان در جای مختلفی قرار بگیرد.

کمربند کمری و ساکروایلیاک

ساختار این کمربندهای طبی به گونه ای است که محدودیت بیشتری ار در هنگام حرکت و فعالیت برای بیمار ایجاد می کندو معمولا در ساخت آنها از پارچه های محکم و بدون پایه استفاده می شود.

کمربند حرارتی

گرم کردن محل درد همواره باعث کاهش درد و ایجاد احساس خوشایند می شود. داشتن محصولی که بتواند علاوه بر درمان و حفظ ساختار کمر با گرم کردن محل درد به احساس آرامش بیمار کمک کند بسیار مفید است.  کمربندهای حرارتی می توانند با ایجاد گرمای مطبوع به این امر کمک فراوانی کنند. محصولات بالا با اعمال فشار کم بر روی تنه، تنظیم وضعیت بدن  و کم کردن فشار وارد شده بر روی ستون فقرات به درمان بیمار کمک می کنند. همچنین از وارد شدن فشار اضافی به عضلات ستون فقرات که معمولا تضعیف شده اند جلوگیری می کند. ایجاد محدودیت در حرکت می تواند از افزایش میزان صدمه جلوگیری کند اما شما این امکان را خواهید داشت تا فعالیت های روزمره خود را انجام دهید. با فشرده سازی تنه که منجر به کاهش تحرک می شود تنش از روی عضلات حذف شده و گرمای ایجاد شده به شل شدن عضلات منقبض شده کمک  میکند.

  کمربند طبی سخت

کمربند طبی سخت از مواد سختی تولید می شوند که شامل کتان یا کرباس است و پنل هایی محکم و سخت در پشت و جلو و یا کناره های آنها قرار می گیرد و در برخی مدل ها میله های پلاستیکی سخت و یا میله های فلزی در ساختار آن قرار می گیرد.

کمربند طبی نیمه سخت

همانگونه که از نام این کمربند مشخص است نسبت به کمربند طبی سخت از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار است چون در ساختار آن از ترکیبی از مواد انعطاف پذیر و سخت استفاده شده است. در کمربندهای طبی سخت و نیمه سخت برای تسکین درد محدودیت های بیشتر بر دامنه حرکتی بیمار اعمال می شود. زیرا نوع صدمه در این بیماران به گونه ای است تحرکات ناگهانی یا فشار بیش از حد به ستون فقرات یا مهره ها می تواند باعث بروز صدمات جبران ناپذیری شود. این محصولات با انتقال فشار و وزن از ستون فقرات به شکم و تنه از عضلات ضعیف و مهره ها و ستون فقرات حمایت می کنند. انتخاب نوع کمربند مناسب باید متناسب با بیماری و با تشخیص پزشک متخصص انجام شود تا علاوه بر تسریع روند بهبودی به کاهش احتمال بروز صدمات بعدی منجر شود.

برندهای کمربند طبی

شرکت های گوناگونی به ساخت کمربندهای طبی مشغول هستند. اما تعداد محدودی توانایی ساخت محصولات با کیفیت و متنوع برای بیماران و ورزشکاران و .. را دارند. شرکت پاک سمن یکی از تولیدکنندگان با سابقه ایرانی است که تنوع بی نظیری از محصولات طبی را با کیفیت بسیار بالا تولید می کند. انواع کمربندهای طبی بعد از جراحی و معمولی را میتوان در لیست محصولات تولیدی این شرکت مشاهده کرد. شرکت کیس که یکی از تولید کنندگان محصولات طبی است نیز دارای تنوع بالایی کمربندهای طبی است که بیمار بر اساس نیاز می تواند مدل مناسب را انتخاب کند. فروشگاه کیش طب طیف وسیعی از محصولات طبی را در خود جای داده که با تماس با کارشناسان فروشگاه می توانید محصول مورد نیاز خود را به راحتی انتخاب کرده و خرید نمایید.

طریقه بستن کمربند طبی

کمربندهای معمولا به سادگی توسط شخص قابل پوشیدن هستند. تفاوت هایی در پوشیدن آن ها وجود دارد اما به طور کلی کمربند را در کمر پیچیده و دو طرف را  به هم متصل می کنیم. سپس برای فشار مناسب با استفاده از بندهای موجود کمربند را در جای خود محکم می کنیم.

بهترین کمربند طبی دیسک کمر

یکی از مشکلات شایع در ستون فقرات بیماری دیسک کمر است که با درد و ناراحتی بسیار زیاد همراه است. ستون فقرات ما از 33 مهره تشکیل شده است که در بین آن ها دیسک های اسفنجی قرار دارند که به عنوان ضربه گیر عمل کرده و به ما امکان حرکت راحت را می دهند. زمانی که دیسک آسیب ببیند باعث بروز مشکلات فراوانی از جمله فشار بر اعصاب و ایجاد درد و ناراحتی می شود. این درد می تواند تا پا ادامه پیدا کرده و باعث ایجاد مشکلات حرکتی شود. در زمان مشکلات دیسک ستون فقرات کمربند طبی سخت یا نیمه سخت با تثبیت و کاهش حرکت  مهره ها در بخش آسیب‌ دیده ستون فقرات می تواند به روند بهبودی کمک کند. همچنین با محدود کردن  خم شدن و چرخش با استفاده از یک کمربند طبی مناسب می توان به کاهش درد کمک کرد. انتقال فشار و کاهش وزن روی کمر  نیز بار استفاده از کمربند مناسب می تواند به درمان کمک کند.

کمربند طبی برای سیاتیک

سیاتیک یکی از دردهایی است که بسیار آزار دهنده است و از کمر شروع شده و تا باسن و ساق پا ادامه مییابد. عصب سیاتیک از نخاع شروع شده و با عبور از لگن به باسن وارد می شود و با منشعب شدن وارد هر دو پا می شود. این عصب می تواند خود را به صورت یک درد متوسط تا شدید در کمر یا باسن یا پاها نشان دهد. در صورت وجود آسیب به این ناحیه درد شدید به بدن وارد می شود. کمربندهای طبی برای سیاتیک و رفع دردهای ناشی از سیاتیک تاثیر فراوانی دارند. کمربندهای طبی نقش بسزایی در کاهش درد و کمک به درمان دارند.      

سولات متداول در مورد کمربند طبی

کمربند طبی چه کاری انجام می دهد؟

کمربند طبی با قرار گرفتن در جای خود به وسسیله بندهایی دور بدن کاملا محکم می شود و می تواند بخشی از وزنی که کمر باید تحمل کند را بر روی سایر قسمت های مختلف بدن تقسیم کند. به این ترتیب فشار روی مفاصل، دیسک ها و عضلات ستون فقرات کاهش می یابد.با کاهش فشار وارده به ستون فقرات، کمربند طبی تنش عضلانی که یک واکنش طبیعی دردناک در زمان آسیب کمر است را کاهش می دهد. چه کسی از کمربند استفاده می کند؟ کمربند طبی مناسب افرادی است که می خواهند از ستون فقرات خود محافظت کنند یا به دلیل بیماری و آسیب برای کاهش درد از این محصول استفاده می نمایند. همچنین بیمارانی که نیاز به جراحی ناحیه کمر دارند نیز باید از این محصولات با نظر پزشک معالج، برای حفاظت و تسریع روند بهبودی استفاده نمایند. همچنین کمربندهای طبی برای تسکین کوتاه مدت کمردرد و کمک به محافظت از گردن و کمر در برابر وضعیت نامناسب مانند قوز کردن بسیار موثر هستند. آیا می توان از کمربند طبی در تمام روز استفاده کرد؟ کمربند های طبی به عنوان یک پشتیبان می توانند وضعیت شما را بهبود بخشند. با محدود کردن حرکات به آرام کردن درد کمر کمک می کند. اما بستن همیشه آن ایده خوبی نیست. اگر همیشه از کمربند اسفاده کنید، این موضوع باعث می شود که ماهیچه‌های شکم و کمر شروع به تکیه بر آن کنند و در نهایت شخص به آتروفی مبتلا می شود. بدان معناست که عضلات ضعیف‌تر و کوچک‌تر می‌شوند و قدرت خود را از دست می دهند. آیا کمربندهای طبی ستون فقرات شما را صاف می کنند؟ بریس ها فقط می توانند پیشرفت انحنای ستون فقرات را کند یا متوقف کنند. آنها نمی توانند از منحنی خلاص شوند یا ستون فقرات را صاف کنند. با توجه به انجمن جراحان مغز و اعصاب آمریکا (AANS)، حدود 80 درصد از افرادی که با کمربند طبی درمان می شوند موثر هستند. آیا بریس ها می توانند وضعیت بدن را اصلاح کنند؟ کمربند طبی که در شب استفاده می شود ممکن است به بهبود وضعیت بدن در هنگام خواب کمک کند، اما تا زمانی که ماهیچه ها تقویت و بازپروری نشوند، کمک چندانی به بهبود وضعیت نخواهد داشت.